La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Jusqu’au 30 août, les trois éducateurs de la ville se relayent pour proposer des séances sportives, adaptées à tout le monde, gratuites et sans inscription. Une activité proposée deux fois par semaine ...

Get into this energizing cardio boxing workout with trainer Leila Leilani! In just 30 minutes, Leila will take you through some basic boxing combos, combined with sculpting bodyweight movements — no ...

En 2026, une étude américaine et un cardiologue boxeur bousculent les idées reçues sur la boxe et l’hypertension artérielle. Entre risque et protection, le curseur n’est pas où on l’imagine. La boxe ...